Le cerveau est un organe hautement organisé et complexe qui fonctionne comme le centre de coordination de toute sensation, activité intellectuelle et nerveuse. Chaque zone du cerveau correspond directement à une fonction très spécifique (émotions, mouvement, traitement visuel, mémoire, etc.), et peut être stimulée dans divers scénarios basés sur ces activités déclencheurs. C’est pourquoi les gens utilisent la musique pour naviguer dans leur humeur, leur activité ou leur niveau d’énergie.

les gens utilisent la musique pour naviguer dans leur humeur, leur activité ou leur niveau d'énergie.
Tout comme vous devriez vous habiller pour l’emploi que vous voulez occuper, vous devriez écouter l’état d’esprit que vous recherchez. Si c’est une mentalité créative et concentrée que vous recherchez, alors vous devriez écouter de la musique jazz, car elle comporte une multitude de bénéfices cognitifs différents qui enrichissent votre esprit.

Les scientifiques ont découvert le domaine du cerveau qui réagit à la musique

D’abord, le jazz soulage le stress. La musique a un effet direct sur nos hormones, c’est pourquoi les amateurs de musique comptent sur la musique pour diriger les mouvements de leur journée. Avec le cœur synchronisé sur les rythmes pulsant à travers nos tympans, il n’est pas étonnant que nous devenions tristes en écoutant des chansons plus lentes et plus déprimantes ; ou au contraire, que nous soyons comblés par des sentiments d’excitation et d’énergie en écoutant des chansons plus optimistes et positivement stimulantes. C’est parce que nos cœurs et nos cerveaux sont intrinsèquement liés.

En outre, le stress est « l’ennemi juré de la capacité de la mémoire », et donc réduire les niveaux de stress tout en s’engageant dans des activités très concentrées, comme l’étude, est extrêmement puissant pour le résultat final. Par conséquent, les sujets sont beaucoup plus susceptibles de retenir l’information dans l’environnement des agents apaisants du jazz.

Comment la musique peut être utilisée pour influencer différents objectifs d’humeur

Deuxièmement, le jazz stimule l’esprit. Lorsque votre cerveau reçoit des messages de l’environnement, il libère des produits chimiques qui réagissent en conséquence. Sous l’influence du jazz, votre cerveau a tendance à imiter les schémas rythmiques de l’improvisation, qui peuvent parfois survenir et secouer dans des mesures aiguës. L’activité de la musique influence donc une stimulation neuronale hyperactive accrue.

C’est le va-et-vient du jeu, la communication des instruments, qui active les zones du cerveau en corrélation avec la syntaxe du langage. La musique est bien sûr le langage universel, mais même votre cerveau saisit ce que le jazz est en train de déposer.

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De plus, le jazz stimule la créativité. Avec la diminution des niveaux de stress et l’augmentation des schémas de langage, le cerveau est plus susceptible d’utiliser son imagination pour compléter le traitement logique de la pensée.

Le bruit ambiant améliore la créativité ; elle continue de dire que le type de musique et le volume auquel on l'écoute sont également essentiels pour améliorer la créativité
Le bruit ambiant améliore la créativité ; elle continue de dire que le type de musique et le volume auquel on l’écoute sont également essentiels pour améliorer la créativité. Des niveaux de bruit modérés augmentent les difficultés de traitement, ce qui favorise le traitement abstrait, ce qui conduit à une plus grande créativité. Ainsi, en forçant notre cerveau à travailler un peu plus fort que d’habitude, nous pouvons amener notre esprit à penser encore plus en dehors des sentiers battus. Cette attention accrue favorise la créativité au-delà des normes normales.

Ainsi, la prochaine fois que vous désirez vous concentrer, vous pourriez bénéficier des éléments apaisants, inattendus de la musique jazz, qui sont le fruit de l’improvisation et de la direction.

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